In het kort: Load shifting is je stroomverbruik verplaatsen naar goedkope uren, zonder minder te gebruiken. Het meeste geld zit in de elektrische auto en in koelen of verwarmen vóór de avondpiek; was, vaat en droger leveren tientjes per jaar op. Met een dynamisch contract scheelt het direct, op dagen als 24 juni 2026 zelfs tot negen keer per kWh. Ook met een vast contract helpt het: het net is tussen 16:00 en 21:00 uur het drukst en met zonnepanelen gebruik je meer eigen stroom.
Wat load shifting is, en wat het op 24 juni opleverde
Load shifting betekent dat je stroomverbruik verplaatst van een duur naar een goedkoop moment, zonder minder te gebruiken. De was draait nog steeds, de auto is 's ochtends nog steeds vol. Alleen het tijdstip verandert. Met een vast contract levert dat geld niets op, want elk uur kost hetzelfde. Met een dynamisch contract betaal je per uur of per kwartier de marktprijs, en dan telt het wel.
Hoe groot het verschil kan zijn, liet 24 juni 2026 zien. Om 20:45 uur kostte stroom volgens Keuze.nl € 1,20 per kWh inclusief belastingen, bijna vier keer een normale zomeravond van € 0,28 tot € 0,30. De NOS rekende voor dat een oven en een wasbeurt die avond tot negen keer zo veel kostten als om 15:00 uur. Keuze.nl gaf als vuistregel: grote verbruikers vóór 19:30 uur aanzetten of tot na 22:00 uur wachten. Waarom de prijs zo hoog werd en wat België ermee te maken had, staat in ons nieuwsoverzicht over het stroomprijsrecord van 24 juni. Hier gaat het om wat je thuis anders doet.
Ook zonder dynamisch contract heeft verschuiven zin, om een andere reden. De Rijksoverheid noemt 16:00 tot 21:00 uur de piekuren voor het elektriciteitsnet, en het kabinet vraagt huishoudens met de campagne Zet Ook De Knop Om om de wasmachine, droger en vaatwasser in die uren vrijwillig uit te stellen. Met zonnepanelen verschuif je bovendien naar de middag om meer eigen stroom te gebruiken. Dat wordt meer waard als salderen op 1 januari 2027 stopt.
Welke apparaten je kunt verschuiven, en hoeveel ze vragen
Verschuiven loont alleen bij apparaten die in korte tijd veel kWh gebruiken en waarvan het tijdstip je niet veel uitmaakt. De lamp, de televisie en de koelkast vallen af: weinig verbruik of niet uit te stellen.
| Apparaat | Verbruik | Bron |
|---|---|---|
| Wasmachine, 60 graden | ongeveer 1 kWh per beurt | NOS |
| Wasmachine, altijd 40 graden | ongeveer 150 kWh per jaar | Milieu Centraal |
| Elektrische oven | ongeveer 2 kWh per keer | NOS |
| Airco | 1,5 tot 2 kWh per uur | NOS |
| Elektrische auto, thuislader | vaak 10 tot 30 kWh per laadsessie | aanname, hangt af van je kilometers |
Voor een wasdroger geeft Milieu Centraal geen vast getal. Een warmtepompdroger gebruikt veel minder dan een oude condensdroger, en het energielabel noemt het verbruik per 100 droogbeurten op het eco-programma. Kijk dat getal na: een oude droger is na de auto vaak het grootste verschuifbare apparaat in huis. De tabel maakt meteen duidelijk waar het geld zit. Eén laadsessie van een auto weegt zwaarder dan een maand wassen.
Wasmachine, droger en vaatwasser
Deze drie zijn het makkelijkst. Bijna elk apparaat heeft een uitgestelde start, en die gebruik je zo: je vult de machine wanneer het jou uitkomt en kiest een eindtijd na 22:00 uur of een start rond het middaguur. Milieu Centraal raadt aan om ze niet tegelijk te starten. Wasmachine en vaatwasser gebruiken de meeste stroom in het eerste half uur, als het water wordt opgewarmd. Laat ze een half uur na elkaar beginnen, zeker als je met zonnepanelen op de middag mikt.
Verwacht van deze apparaten geen grote bedragen. Een wasbeurt van 1 kWh kostte op het piekkwartier van 24 juni € 1,20 en na 22:00 uur een fractie daarvan. Op een gewone dag is het verschil tussen de vroege avond en de late avond veel kleiner. Neem aan dat het 10 cent per kWh is. Bij 150 kWh per jaar voor de wasmachine (de 40-gradenwas uit de tabel) scheelt verschuiven zo'n € 15 per jaar. De moeite waard, omdat het niets kost, maar het betaalt geen batterij.
Airco en warmtepomp: voorkoelen en voorverwarmen
Koeling is lastig te verschuiven, want je wilt het koel hebben op het moment dat het warm is. Juist op tropische avonden is de stroom het duurst. Wat wel werkt, is de warmte vóór zijn. Milieu Centraal adviseert de airco overdag aan te zetten in plaats van 's avonds, zodat hij op zonnestroom draait. Zet hem niet te laag: een paar graden onder de buitentemperatuur is genoeg. Sluit overdag zonwering, ramen en deuren, en zet 's nachts open als het buiten koeler is. Een huis dat om 18:00 uur al koel is, heeft om 20:45 uur minder airco nodig.
Een warmtepomp in koelstand werkt hetzelfde. In de winter is het andersom. Milieu Centraal noemt het opwarmen van het voorraadvat voor warm water overdag met een gewone tijdklok, wat het eigen gebruik van zonnestroom van ongeveer 30 naar 40 tot 50 procent kan brengen. De woning zelf voorverwarmen op zonnestroom heeft volgens Milieu Centraal minder effect: in de zomer verwarm je weinig en in de winter is er weinig zon. Een goed geïsoleerd huis houdt de warmte van een middag langer vast dan een tochtig huis, en daar hangt voorverwarmen van af. Hoe een batterij en een warmtepomp samen werken, lees je in kan ik een thuisbatterij combineren met een warmtepomp.
Elektrische auto: het grootste verschuifbare verbruik
Bij een elektrische auto is verschuiven het meest waard. Het verkeerde moment is ook het meest voor de hand liggende: je komt rond 18:00 uur thuis, steekt de stekker erin en de lader begint direct, midden in de duurste uren van het net en vaak van de markt. Een rekenvoorbeeld met aannames: je laadt 20 kWh. Op het piekkwartier van 24 juni zou dat € 24 hebben gekost, op een normale zomeravond van € 0,30 ongeveer € 6. Laad je na middernacht of op een zonnige middag voor € 0,20 per kWh, dan is het € 4.
Slim laden regelt dit zonder dat je er elke dag aan denkt. In de app van de auto, de laadpaal of je energieleverancier stel je in hoe laat de auto vol moet zijn, en de software kiest de goedkoopste uren. Milieu Centraal noemt ook laden zodra de zon schijnt; met zonnepanelen kan je eigen verbruik van zonnestroom daarmee stijgen van ongeveer 30 naar 50 procent. Dat werkt alleen als de auto overdag thuis staat. Rijd je elke dag naar je werk, dan is 's nachts laden de realistische optie. Meer over de combinatie lees je in kan ik een thuisbatterij combineren met een elektrische auto.
Thuiswerken en gezinnen
Wie thuiswerkt, zit in het goedkope venster. Rond het middaguur is de prijs op zonnige dagen vaak het laagst, en je bent er om de wasmachine te starten of de auto aan te sluiten. Dat is een echt voordeel boven iemand die pas om 18:00 uur thuiskomt. Let wel op wat je overdag extra gebruikt: laptop, schermen en koffie zijn samen weinig kWh, maar een elektrische kachel of een airco in de werkkamer telt mee.
Gezinnen hebben het moeilijker. Koken, douchen, de vaatwasser na het eten en op warme dagen koeling vallen allemaal tussen 17:00 en 21:00 uur. Op 24 juni had een gezin dat in het piekuur kookte (2 kWh), een was draaide (1 kWh) en twee uur de airco aanhad (3,5 kWh) zo'n 6,5 kWh in de duurste uren. Tegen € 1,20 is dat bijna € 8, tegen een normale avond rond € 2. Koken kun je niet verschuiven. De was en een deel van het koelen wel, en daarmee haal je ongeveer de helft van dat verbruik uit de piek.
Kwartierprijzen en prijsalerts in apps
Sinds 1 oktober 2025 rekent de Europese day-ahead-markt met kwartieren in plaats van uren. Dat zijn 96 prijsblokken per dag. Niet elke leverancier rekent ze ook zo af. Keuze.nl meldde in oktober 2025 dat Tibber, Coolblue Energie en Noord Energie per kwartier afrekenen en Frank Energie optioneel, terwijl onder meer Vattenfall, Essent en Budget Energie de vier kwartieren middelen tot een uurprijs. Kijk in je contract hoe het bij jou zit, want dat kan sindsdien veranderd zijn. Voor een wasmachine maakt het weinig uit; voor een laadpaal, warmtepomp of batterij die automatisch reageert wel, omdat die een kort duur kwartier kunnen overslaan.
De prijzen voor morgen komen uit een veiling. Volgens Selectra worden ze rond 13:00 uur bekend en ziet ook je leverancier ze niet eerder. Vanaf dat moment toont de app van je leverancier de prijzen van de volgende dag. Sommige apps kunnen een melding sturen als de prijs boven een drempel komt; anders kijk je zelf na 13:00 uur. Kies een drempel die bij je contract past, bijvoorbeeld twee keer je gemiddelde avondprijs. Een melding helpt alleen als je weet wat je dan doet, en dat beslis je beter één keer vooraf:
- wasmachine, droger en vaatwasser op uitgestelde start na 22:00 uur;
- de laadpaal of auto-app op een laadtijd buiten de piek;
- airco of warmtepomp een paar uur vóór de piek laten voorkoelen;
- de oven op die avond vervangen door een maaltijd op de kookplaat of in de airfryer.
Waar verschuiven ophoudt, en waar een batterij begint
Verschuiven heeft een grens. Je kunt alleen verplaatsen wat kan wachten, en koken of koelen op een hete avond hoort daar niet bij. Verschuiven alleen maakt je avondverbruik kleiner, niet nul. Een thuisbatterij doet het verplaatsen voor je: hij laadt op het goedkope moment en levert op het dure moment, ook voor de stroom die je niet kunt uitstellen. Milieu Centraal is voorzichtig over de opbrengst en schrijft dat de besparing meestal niet genoeg is om een batterij terug te verdienen. Hoe groot de besparing is, hangt vooral af van hoeveel kWh je op gewone dagen tussen 17:00 en 21:00 uur gebruikt.
Begin daarom met wat gratis is. Zet een week lang alle uitstelbare apparaten bewust buiten 16:00 tot 21:00 uur, laad de auto slim en kijk daarna in je app hoeveel kWh er nog in de avond overblijft. Zit dat onder de 2 à 3 kWh per dag, dan levert een batterij weinig op en ben je met verschuiven klaar. Blijft er structureel meer over, bijvoorbeeld door een warmtepomp of koeling, dan is het tijd om uit te rekenen of opslag bij je past.
Veelgestelde vragen
Welk apparaat levert het meeste op als ik het verschuif?
De elektrische auto, omdat een laadsessie al snel 10 tot 30 kWh is. Daarna komen een airco of warmtepomp die je laat voorkoelen of voorverwarmen, en een oude droger. Een wasmachine of vaatwasser scheelt per jaar hooguit tientjes.
Hoe laat moet ik op een piekdag grote apparaten aanzetten?
Keuze.nl adviseerde rond 24 juni 2026 om grote verbruikers vóór 19:30 uur aan te zetten of tot na 22:00 uur te wachten. De exacte dure kwartieren zie je vanaf ongeveer 13:00 uur de dag ervoor in de app van je leverancier.
Heeft load shifting zin met een vast contract?
Financieel alleen als je zonnepanelen hebt en verbruik naar de middag schuift, zodat je meer eigen stroom gebruikt. Verder helpt het het net, dat tussen 16:00 en 21:00 uur het drukst is.
Rekent mijn leverancier per kwartier of per uur?
Dat verschilt. Sinds 1 oktober 2025 werkt de markt met kwartierprijzen, maar sommige leveranciers middelen die tot een uurprijs. Het staat in je contractvoorwaarden of in de app.
Bronnen en controle
- Keuze.nl, Hoogste stroomprijs ooit op 24 juni 2026, geraadpleegd 17 oktober 2026. Gebruikt voor de piekprijs, de normale zomeravondprijs en het advies over 19:30 en 22:00 uur.
- NOS, Hoge stroomprijs bij dynamisch energiecontract, deels door loeiende airco's (23 juni 2026), geraadpleegd 17 oktober 2026. Gebruikt voor het verbruik van oven, wasbeurt en airco en de factor negen ten opzichte van 15:00 uur.
- Milieu Centraal, Meer zonnestroom zelf verbruiken, geraadpleegd 17 oktober 2026. Gebruikt voor de tips over uitgestelde start, airco overdag, voorraadvat, slim laden, de percentages zelfverbruik en de inschatting over thuisbatterijen.
- Milieu Centraal, Wasmachine: tips voor zuinig wassen, geraadpleegd 17 oktober 2026. Gebruikt voor 150 kWh per jaar bij wassen op 40 graden.
- Milieu Centraal, Wasdroger, geraadpleegd 17 oktober 2026. Gebruikt voor het verschil tussen warmtepompdroger en condensdroger en het energielabel.
- Keuze.nl, Bij deze dynamische leveranciers betaal je kwartierprijzen vanaf oktober, geraadpleegd 17 oktober 2026. Gebruikt voor de start van kwartierprijzen op 1 oktober 2025 en welke leveranciers per kwartier of per uur afrekenen (stand oktober 2025).
- Selectra, Stroomprijs per uur, geraadpleegd 17 oktober 2026. Gebruikt voor het publicatiemoment van de day-ahead-prijzen rond 13:00 uur.
- Rijksoverheid, Kabinet neemt maatregelen tegen vol elektriciteitsnet (netcongestie), geraadpleegd 17 oktober 2026. Gebruikt voor de piekuren van 16:00 tot 21:00 uur.
- Solar Magazine, Minister: campagne ontlasten stroomnet volledig vrijwillig, geraadpleegd 17 oktober 2026. Gebruikt voor de campagne Zet Ook De Knop Om.
Controletoelichting: De rekenvoorbeelden voor auto, wasmachine en gezin gebruiken aannames voor verbruik en voor de prijs buiten de piek (€ 0,20 en € 0,30 per kWh, een verschil van € 0,10 op gewone dagen). Je eigen prijzen zie je in de app van je leverancier. Welke leveranciers per kwartier afrekenen, is de stand van oktober 2025.
Ontdek of een thuisbatterij bij jou past
Doe de gratis scan in 2 minuten en ontvang advies op basis van je verbruik en opwek.